善纖達 saxenda /瘦瘦筆減重三週心得:診所比較、費用、感受

克里斯夫人
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我目前是同時在楊X和X奕進行

針在楊X拿,燃脂點滴在X奕,但我在這兩間用的機器都是 inbody 270
落差應該不會太大。

第一週打針感受

我打針之前有問過醫生,是否有需要按照原廠指示,醫生說不需要
我們的目標是把食慾減半(但不是不吃!)
醫生說如果我體質敏感建議先從0.1慢慢往上加,因此第一週我是打 0.1 0.1 0.1 0.3 0.3 0.3 0.6 0.6 0.6

剛開始打的頭兩天只有覺得容易飽,但沒有抑制食慾的感覺
打到 0.6 後開始飽到不行…食量確實減半,對吃東西沒有心情也沒有慾望
頭幾天有一些憂鬱,說不上來的空虛感很難適應
隨時隨地都在口渴,如果吃得太少,口腔會有奇怪的塑膠味

第二週打針感受

第二週劑量 0.6 0.6 0.6 0.6 0.6 0.6 0.6
第二週基本上沒有太大的變化,不過到了後幾天開始發現食慾有恢復的跡象正當開始覺得可以調整到 1.2 後,打了一天 1. 2 發現水都不想喝了

空腹時也有噁心的感覺

LINE 詢問後楊X的醫生建議我打 0.9
X奕的醫生也建議如此,不過楊X的醫生對於針劑明顯比較瞭解
還有傳影片教學 0.9 就是0.6再轉五格,十分貼心

這點楊X診所勝出

第三週打針感受

寫這篇文章的當下已經進行了 0.9 0.9 0.9
對我來說算是很剛好的。不會到完全沒食慾但也確實減半了。

目前最困擾的還是沒精神這點,運動的部分重訓完全無法達到以前的水準,因此改成一週一次,剩下兩天快走有氧 or 跑步機 HIIT

老實說有氧一直是我的心頭恨,即便自己的心肺功能有提升不少,現在如果不做HIIT我的心率無法衝到 160 以上,但我還是無法把這件事情當作快樂的事。

第一週 5/7 開始打第一針前的數據

身高 146.8
體重:61.2
體脂:41.6

第二週 5/17 數據

體重 60.6
體脂 40.6

第三週數據 5/24 數據

體重 59.7
體脂 40.7

善纖達價格

簡而言之落差很大,我們家附近的家醫科一針2800
LINE群組不明藥師一盒三支6800
楊X只買一支 4200,一次買十支35000,算下來一支3500

我認為透過藥師/藥局可以取得最便宜的針劑,可是還是蠻不安全的,我認為還是找可以信任的醫生比較好。

燃脂點滴(卡尼丁+肝得健)值得嗎?

我覺得不值得,雖然家醫科醫生認為有幫助,但價格實在是太貴了

而且以我這三週每一週都打點滴,體脂依然聞風不動的狀況,我認為是一點幫助都沒有,超級後悔。不過我的父母都是偏瘦但高血壓高血脂族群,也可能是我體質爛,僅供參考。

我在群組問到新莊柏宏診所一包點滴 18XX

應該是最低價了,新莊附近的朋友可以考慮!一些比較大型的連鎖醫美如愛爾麗、藝群也都有這個價格!

作為行銷人,這裡要教大家快速獲得報價的方法

在IG瘋狂搜尋相關字詞,廣告到打到你的時後就點擊私訊。如果診所有做好廣告投放,你私訊後就會出現許多自動問答選項,這樣就可以在一個晚上獲得很多報價。

(不過說到底,到底打進去有沒有混更多水,其實你無從得知)

瘦瘦筆/減肥藥該如何選?

  1. 善纖達需要每天打,因此如果你是常常出差、外出。原廠建議針劑必須保存在 30度以下,因此夏天天氣動輒30度上下的台灣,無法帶著筆的人,可能只能考慮胰妥讚
  2. 減肥群組獲得的資訊:善纖達副作用較小、康纖芙普遍看到副作用大(噁心、想吐)
  3. 減肥群組獲得的資訊2:善纖達與胰妥讚可以互換,我剛好月底因為要去高雄會改打一次X奕送的夷妥讚,心得之候補上
  4. 胰妥讚和善纖達只能則一,瑞倍適就是口服版本的胰妥讚,我在群組看到有人同時打針加口服,實際上需不需要這樣不知道。可以確定的是,減肥門診只會有一種針劑(不負責任猜測是一種競業條款)
  5. 瑞倍適的效用:楊X認為沒有針劑佳,北X醫生認為不比針劑差,各有說法。
  6. 胰妥讚臨床實驗的效用較佳,北秀的部落格和這篇文章都有提到。不過是不是 Cherry picking,未知,詳細真的要去挖論文本人才知道。

如何選擇減肥診所?

綜合下來我個人還是比較推薦有經驗的減肥診所,那種你在好幾年前的論壇就找得到討論的,沒有其他療程,單純吃藥打針的。原因無他,就是醫美診所實在太煩人。

第二週回診時X奕的醫生就推我CGM血糖機,那種要貼在手臂上的,兩週5599

那個東西在杏一買斷也就 2000 多,我到底為什麼要在這邊給你當羊皮剝????

整體來說我會推薦楊X診所,雖然服務不比醫美診所好,但醫生的經驗值以及專業度都比X奕好。對於體脂停滯,楊X的醫生有提到如果降不下來可以用排油藥,而奕X目前所提到的口服藥只有 Co Q10、魚油等保健食品。

那些東西我自己買來吃就好了,真是太感謝:)

如果你問到的診所不願意透露到底吃進去/打進去是什麼東西,那也可以不用考慮,因為這是最基本的醫療道德。

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